हार्टफुलनेस का अभ्यास क्यों करें

तनाव प्रबंधन से लेकर आत्मबोध तक के कौशल प्राप्त करें

रोज़मर्रा की ज़िंदगी की धक्का-मुक्की से निजात पाएँ

सही समय पर सोएँ

चिंता से मुक्त हों

अपने काम और जीवन के बीच संतुलन लाएँ

हार्टफुलनेस ध्यान
के बारे में जानें

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दूरस्थ

प्रशिक्षक के साथ ऑनलाइन ध्यान करें

किसी भी वक्त, हमारे प्रमाणित प्रशिक्षक के साथ ऑनलाइन अभ्यास करें

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वैयक्तिक रूप से

प्रमाणित प्रशिक्षक के साथ बैठकर साधना की मौलिक जानकारी प्राप्त करें
प्रमाणित प्रशिक्षक के साथ एक निःशुल्क आमने-सामने सत्र के लिए समय निश्चित करके, इस साधना के मूल तत्व सीखें।

कुछ ऐसे कार्यक्रमजो हार्टफुलनेस को समझने में आपकी मदद करेंगे

भंडारे - हमारे उत्सवों और त्योहारों में शामिल होकर हमसे जुड़ें

कार्यशालाएँ - हमारी कार्यशालाओं में भाग लें जिससे आपको हमारी पद्धति व गतिविधियों के बारे में व्यक्तिगत अनुभव प्राप्त होगा।

हमारे सारे कार्यक्रमों के बारे में जानकारी हासिल करें।

अपने प्रशिक्षकों से मिलें

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आयुर्वेदाचार्य

डॉ. श्री वर्मा

20+ से ज़्यादा वर्षों से योग के प्रशिक्षक हैं
और इन्होंने1000+ से ज़्यादा विद्यार्थियों को सिखाया है

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Meditation trainer

इरीना तश्मेतोवा

15+ से ज़्यादा वर्षों से योग की प्रशिक्षक हैं और इन्होंने br> 1000+ से ज़्यादा विद्यार्थियों को सिखाया है

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प्रसवपूर्व योग

डॉ. वेरोनिक निकोलाई

5+ से ज़्यादा वर्षों से योग की प्रशिक्षक हैं और इन्होंने
1000+ से ज़्यादा विद्यार्थियों को सिखाया है

हार्टफुलनेस विधि से ध्यान करना शुरू करें।

    हार्टफुलनेस के उपक्रम

    पर्यावरणीय प्रभावसंधारणीयता आदि पर लक्षित हमारे कुछ स्थानीय उपक्रमों के बारे में जानकारी प्राप्त करें

    लाखों लोग हम पर विश्वास करते हैं
    आप किस बात का इंतज़ार कर रहे हैं 
     

    Volunteer At
    Heartfulness

    हार्टफुलनेस के
    स्वयंसेवक बनें

    हार्टफुलनेस में स्वयंसेवक के रूप में काम करने के और अवसरों के बारे में जानकारी प्राप्त करें

     

    हार्टफुलनेस के बारे में कुछ और जानकारी